キャンドルブッシュとは？お茶で便秘の効能

最近便秘気味なのでお水を多めに飲んだり、
お腹マッサージとかいろいろやっています。
やっぱりお腹が張るのはなんかイヤですからね。

ちょっと調べてみたら、
便秘にはキャンドルブッシュという植物のお茶がいいと知りました。

なんでもキャンドルブッシュには便秘解消の効能があって、
インドネシアなどでは古くからキャンドルブッシュのお茶が飲まれていたとか。

でも便秘解消にいいお茶なので、あまりに飲み過ぎてしまうと、
逆にお腹を下してしまうこともあるかも知れませんね。

一日一杯とか、ほどほどのところで試して飲んでみたいところです。
あと薬剤師 転職サイトも気になるなぁ（爆）