2011年3月アーカイブ

最近便秘気味なのでお水を多めに飲んだり、
お腹マッサージとかいろいろやっています。
やっぱりお腹が張るのはなんかイヤですからね。

ちょっと調べてみたら、
便秘にはキャンドルブッシュという植物のお茶がいいと知りました。

なんでもキャンドルブッシュには便秘解消の効能があって、
インドネシアなどでは古くからキャンドルブッシュのお茶が飲まれていたとか。

でも便秘解消にいいお茶なので、あまりに飲み過ぎてしまうと、
逆にお腹を下してしまうこともあるかも知れませんね。

一日一杯とか、ほどほどのところで試して飲んでみたいところです。
あと薬剤師 転職サイトも気になるなぁ（爆）

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最近便秘気味なので青汁でも飲んでお腹すっきりしたいなと思ってます。

青汁といってもいろいろあるもので、どれがいいのかかなり悩んでしまいます。
でもまあ、青汁の場合、効果とか効能よりも飲みやすいかどうかが重要ですね。
いくらからだに良くてもまずかったら毎日飲む気にはなりません。


そんな中、私が選んだのは高度な技術を駆使し素材の味を活かした美味しい青汁【麗優青汁】。

麗優青汁は食物繊維を摂取する目的だけではなく大麦若葉の豊富な栄養素をバランスよく最大限吸収できるよう高度技術を駆使した大麦若葉エキスを原材料に使用しています。

味も思ったほどまずくなく、飲みやすいです。

去年の暮れから始めた育毛シャンプーと同じく、ゴクゴク続けていこうと思います。